|
|
|
2023-04-24 09:24:23, hétfő
|
| |
| |
Harvardi kutatók felfedezték, hogy dióolaj rendszeres fogyasztásával nőknél nagymértékben csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának esélye. A kutatás alapját egy korábbi orvosi vizsgálat adta, miszerint a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó dióolaj segíti az érrendszer anyagcseréjét.
A kutatás két évtizednyi mintát vett alapul, majdnem 60 ezer vizsgálattal, 35-52 és 57-62 éves nők körében. Az eredményekből egyértelműen kiderült, hogy a dióolaj fogyasztása és a vizsgált résztvevők testtömeg indexe (BMI) erős befolyásoló tényezője a cukorbetegség kialakulásának.
Kutatási eredmények szerint a dióolaj rendkívül jótékony hatású cukorbetegség esetén.
A dióolaj fő tápanyagai
A dióolaj magas omega-3 zsírsav tartalma miatt jótékony hatással van a szívre. Egyéb többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, mint az alfa-linolénsav, a linolénsav, és az egyszeresen telítetlen olajsav. E- Vitamin tartalma is magas. Napi egy evőkanálnyi fogyasztása elegendő.
A dióolaj egyéb jótékony hatásai
A cukorbetegség kockázatát csökkentő hatása mellett, a dióolajnak más jótékony hatásai is vannak, mint például:
- gyulladáscsökkentő
- antioxidáns
- koleszterinszint csökkenő
- vérnyomás csökkentő
- memória és agyfunkciókat javító
- hiperaktivitást csökkentő
- Alzheimer-kórt megelőző
- rákmegelőző
- szív- érrendszeri megbetegedéseket megelőző hatások.
Szépségmegőrzés a vásznon és a való életben
A dióolaj magas ára ellenére a reneszánsz festők alapkelléke volt. Jan van Eyck és Peter Paul Reubens is olajjal kezelte festményeit, így biztosítva azok hosszabb élettartamát. Sőt, Petrus Krisztus, akinek az olajfesték felfedezését tulajdonítják, szintén dió olajat használt a festékeihez. Antioxidáns tartalma miatt a modern korban is alkalmazható bőrápolási célokra.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, megbetegedéseket, hiperaktivitást, szépségmegőrzés, kialakulásának, fogyasztásával, cukorbetegség, eredményekből, anyagcseréjét, agyfunkciókat, nagymértékben, tulajdonítják, vizsgálattal, többszörösen, csökkenthető, élettartamát, felfedezését, alkalmazható, egyértelműen, evőkanálnyi, alapkelléke, befolyásoló, egyszeresen, zsírsavakat, felfedezték, antioxidáns, festékeihez, fogyasztása, rákmegelőző, érrendszeri, festményeit, bőrápolási, dióolajnak, olajfesték, reneszánsz, résztvevők, cukorbetegség kialakulásának, kutatás alapját, korábbi orvosi, többszörösen telítetlen, érrendszer anyagcseréjét, eredményekből egyértelműen, dióolaj fogyasztása, vizsgált résztvevők, dióolaj rendkívül, dióolaj magas, egyszeresen telítetlen, evőkanálnyi fogyasztása, dióolaj egyéb, cukorbetegség kockázatát, való életben, reneszánsz festők, Peter Paul Reubens, Petrus Krisztus,
|
|
|
|
|
|
| Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Hogy lehet megtartani Ami embereknek lehetetlen, az... A sors Szép napot kívánok Fehér virág Akarat Hiányzik Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Annuska bar... Esti kép Akarat Zsolnay Vilmos világhírű kera... Alázat Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Szép napot kívánok Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... képre írva Facebookon kaptam Annuska bar... Segítsük barátainkat, hogy meg... Még csak most kezdődik a nap Alázat Ami embereknek lehetetlen, az... Png nő Facebookon kaptam Krisztinától Fekete-erdő desszert Paul David Tripp Április 19 Akarat Fehér virág Facebookon kaptam Krisztinától George Gordon Lord Byron: Inez... Egy hatékony szolga Illyés Gyula - Milyen hamar. Alázat Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Csak a fogyatkozás látható Elköszönt Png virág Mit beszél, nem értem, hogy m... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Hiányzik Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Bounty krémes Nevem Szívem tiéd Nagyon különös Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Kerüld el az evangélium örömén... A sors Minden harmadik... Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Minden harmadik... Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... s immár én is felragyogva, ért... Őrizkednünk kell... Még csak most kezdődik a nap Akarat George Gordon Lord Byron: Inez... Gyerekként sokat küzdöttünk az... A boldog családok mind hasonló... Szép napot kívánok Leonardo da Vinci gondolata Png ház Régi emberek, akikre máig büsz... Png virág A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Alázat Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Hazára minden embernek szükség... Zilahy Lajos gondolata Png nő Facebookon kaptam Facebookon kaptam képre írva Elköszönt Png rózsa csokor Sokan azt tartják Bertolt Brecht -től idézet 69 éve hunyt el Albert Einstei... Facebookon kaptam Nem tudhatod Adakozás Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Png fotel Png kislány Minden harmadik... Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| cukorbetegség kialakulásának, kutatás alapját, korábbi orvosi, többszörösen telítetlen, érrendszer anyagcseréjét, eredményekből egyértelműen, dióolaj fogyasztása, vizsgált résztvevők, dióolaj rendkívül, dióolaj magas, egyszeresen telítetlen, evőkanálnyi fogyasztása, dióolaj egyéb, cukorbetegség kockázatát, való életben, reneszánsz festők, olajfesték felfedezését, modern korban, koleszterinszint, megbetegedéseket, hiperaktivitást, szépségmegőrzés, kialakulásának, fogyasztásával, cukorbetegség, eredményekből, anyagcseréjét, agyfunkciókat, nagymértékben, tulajdonítják, vizsgálattal, többszörösen, csökkenthető, élettartamát, felfedezését, alkalmazható, egyértelműen, evőkanálnyi, alapkelléke, befolyásoló, egyszeresen, zsírsavakat, felfedezték, antioxidáns, festékeihez, fogyasztása, rákmegelőző, érrendszeri, festményeit, bőrápolási, dióolajnak, olajfesték, reneszánsz, résztvevők, biztosítva, eredmények, linolénsav, kockázatát, tápanyagai, telítetlen, rendszeres, tartalmazó, érrendszer, évtizednyi, csökkentő, miszerint, alzheimer, vérnyomás, tartalmaz, rendkívül, vizsgálat, tényezője, testtömeg, használt, hatással, kiderült, megelőző, csökkenő, tartalma, vizsgált, harvardi, elegendő, jótékony, krisztus, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2587
- e Hét: 27478
- e Hónap: 58964
- e Év: 263665
|
|
|
Offline
